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Klinische Versorgung • Aufklärung • Selbstpflege

Evidenzbasierte Pflege für anhaltende Linderung

Urban Spines kombiniert klinische Behandlung, verständliche Aufklärung und praktische Selbsthilfe-Tools, damit Sie sich schmerzfreier und selbstbewusster bewegen können.

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Moderne Pflege, ganz einfach

Anleitungen, die Ihnen helfen, sich zu bewegen, zu heilen und Ihren Körper besser zu verstehen.

Urban Spines vermittelt Ihnen klare und praxisnahe Kenntnisse über Bewegung, Schmerz und Genesung, damit Sie wissen, was in Ihrem Körper vor sich geht und wie Sie ihn unterstützen können.

E-Books

Ganzheitliche, schrittweise Unterstützung

Werkzeuge und Wissen für langfristige Stärke und Stabilität

Von Mobilitätsübungen bis hin zu Selbstpflegeroutinen – Urban Spines verbindet die einzelnen Bausteine, sodass Sie einen direkten Weg zu besserer Beweglichkeit und mehr Wohlbefinden im Alltag haben.

RESSOURCEN

Entwickelt für Wohlbefinden im Alltag

Einfache, evidenzbasierte Anleitungen, denen Sie vertrauen können.

Alles, was wir entwickeln, ist praxisnah, leicht verständlich und basiert auf klinischem Verständnis, damit Sie sich im Alltag kompetenter fühlen.

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WILLKOMMEN BEI URBAN SPINES

Wir helfen Ihnen, sich schmerzfreier zu bewegen.

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Rufen Sie an, um Ihre Symptome zu besprechen oder sich nach dem weiteren Vorgehen zu erkundigen. Tristan wird Ihnen mitteilen, ob eine Sitzung, ein Trainingsplan oder ein anderer Therapeut für Ihre Situation geeignet ist.

Anruf:

(864) 315-7710

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Besuchen Sie unser Studio

Dr. Urban empfängt seine Klienten in einem ruhigen Studio, das für konzentrierte Einzelbetreuung, Bewegungsanalyse und praktische Selbstpflegeübungen konzipiert ist.

Adresse:

123 Sample Street, Greenville SC 29601

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Nur nach Vereinbarung

Montag – Donnerstag

09:00 – 16:00

Freitag

11:00 – 16:00

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ÜBER DR. URBAN

Ein klinischer Ansatz, der auf Schulung, Präzision und Patientenvertrauen.

Dr. Tristan Urban vereint auf einzigartige Weise chiropraktische Ausbildung, physiotherapeutische Kenntnisse und Expertise im Bereich Weichteilgewebe. Sein Fokus liegt auf Schmerzlinderung, Funktionsverbesserung und der Förderung eines besseren Körperverständnisses, damit Patienten aktiv und selbstbewusst bleiben können.

Urban Spines verbindet klinische Versorgung mit Aufklärung, sodass jede Sitzung langfristige Fortschritte unterstützt und nicht nur kurzfristige Linderung verschafft.

Integrierte manuelle Therapie

Praktische Übungen, die auf Erkenntnissen der Chiropraktik, Physiotherapie und evidenzbasierten Bewegungsprinzipien beruhen.

Praktische Anleitungen zur Selbstpflege

Klare Schritte, die Sie zu Hause anwenden können, um Ihre Fortschritte zu erhalten und Rückschläge zu vermeiden.

7 +

Langjährige klinische und Lehrerfahrung.

LeARN MORe ABOduT DR. URBAN

UNSERE DIENSTLEISTUNGEN

Bereitstellung von Klarheit, evidenzbasierte Pflege auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten

Chiropraktik + Manuelle Therapie

Schmerz- und Bewegungseinschränkungen

Erholung + Selbstfürsorgeplanung

Gelenkjustierung

Sanfte, präzise Techniken zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und Linderung von Reizungen.

Manuelle Therapie

Gezielte manuelle Therapie zur Linderung von Verspannungen und Verbesserung der Beweglichkeit.

Nervenentlastung

Beruhigende Positionen und angeleitete Übungen zur Reduzierung von Nervenreizungen.

Mobilität wiederherstellen

Langsame, strukturierte Bewegungen, die die natürliche Gelenkfunktion unterstützen.

Schmerzen im unteren Rücken

Achten Sie auf mechanische Beschwerden im unteren Rückenbereich und Bewegungseinschränkungen.

Ischiasreizung

Strategien zur Linderung von Nervensymptomen und zur Verbesserung der Beweglichkeit.

Hüft- und Gesäßschmerzen

Behandlung von Gesäßmuskelverspannungen, Reizungen des Piriformis-Muskels und Bewegungseinschränkungen.